Je me baigne tous les jours dans ma piscine :

Quel plaisir, chaque matin, de me baigner dans ma piscine. Je commence par tremper le bout de mon pied. Ça réveille !! Puis, petit à petit, je m’habitue au froid. Emportée par un élan de courage, je continue ma progression. Jusqu’à la taille, je ne souffre pas trop de la température. En revanche, quand arrive le moment de mouiller le buste, c’est une autre affaire ! Pour ne pas renoncer, je m’élance d’un seul coup jusqu’à ce que tout mon corps soit immergé. Pour lutter contre la sensation de froid qui m’assaille, je nage vite jusqu’au bout de la piscine. C’est là que le vrai plaisir commence. Je sens mon corps se réchauffer sous ma peau fraîche. Je suis seule dans ma piscine, je commence la journée par un bain frais qui me met en forme et de bonne humeur. Je ne pourrais plus me passer de cette activité. Lorsque je suis obligée de partir sans avoir eu le temps de piquer une tête, je me sens endormie, lourde. Maintenant, je me débrouille toujours pour avoir au moins vingt minutes dans l’eau. Me sentir ancrée dans mon corps avant d’affronter une journée de travail est essentiel.